DaemonFreaks Blog

昨日でロードバイクに乗り始めてちょうど一年が経過したようなので、ちょっとこの一年を振り返ってみる。

3月

納車、サイコン購入、ヘルメット購入、ビンディングシューズ購入など、主に装備系の準備をしつつ、少しづつ自転車に乗り慣れる練習をしていた。

走行距離は最長で50km程度。ただし自転車道や万博外周など平坦な道中心。早速パンクの洗礼も受けていた模様。

4月

関西ヒルクライムTTというサイトを発見し、箕面に通いはじめる。最長走行距離は90km弱ぐらい。

5月

早くも淡路島一周。最長走行距離が150kmに。朝練で箕面に行くのが定着。初めてのサイクルロードレース生観戦。そして、初めての雨。

ジロ観戦に夢中で毎日寝不足。

6月

引き続き箕面で朝練。ここらあたりから膝痛に悩まされ始める。

梅雨で外に走りに行けない事が多いので、ここらあたりでローラー台購入。

7月

はじめてのビワイチ。最長走行距離が約180kmに。でも膝痛やら連続パンクやらで大変やった。

ペダルをSpeedplayに交換。あまりにもパンクが多いのでタイヤも交換。結局その後は一度もパンクしなくなった。

ツール観戦に夢中で毎日寝不足。

8月

ようやく箕面の朝練で100km程度のコース設定ができるようになる。これ以降ほぼかならずこのコースを走るようになった。

2度目のアワイチ。まだ膝痛に悩まされていた模様。

このあたりから、平日も少しずつローラー台で練習するようになった。

10月

ちょっと寒くなってきた事に戸惑いつつ、箕面で朝練。

初めてのジャパンカップ観戦。もちろん今年も行く予定。

11月

平日はローラー練、週末は朝練、がほぼ定着。夏以降、このあたりまではとにかく我武者羅に乗っていたような。

12月

すっかり寒くなってタイムトライアルしなくなった頃。ひとりで2度目のビワイチ。

何気に年内に目標達成して小躍り。

1月

寒くて辛い週末練。1年半ぶりに喘息の発作が復活して練習が不完全燃焼な感じに。

平日のローラー練を含めてトレーニング内容の記録をとるようになる。ローラー練では、ペダリング改善や、より重いギアを回す為の練習も始め、時間が取れない代わりに内容を濃くしはじめる。

2月

諸事情により忙殺され、週末練はほぼ壊滅。平日のローラー練も下旬頃からほとんでできず。

というわけで、あっという間に一年。当初は色々と不安な気持ちがあったけど、まさか自分でもこんなに夢中になるとは思っていなかったので、ちょっと驚いた。けど、乗れば乗るほど速くなり、上手くなる感じが楽しくて、病みつきになる。

ここ数日は本当に余裕がなくてちょっと残念な感じになっているけど、今日はようやく時間が取れたので1時間ちょいローラー練した。週末も久々に外に走りに行けそう。

二年目もまだまだ楽しめそうだ。

コースは自宅〜彩都〜勝尾寺〜妙見山〜国道423号〜府道110号〜彩都〜自宅。61.5km。途中サイコンがちょっとおかしくて、距離がちゃんと計れてないかも。

午前中は病院だったので、昼から出発。夕方から用事があった為、短めで切り上げて早々に帰宅。やっぱりもうちょっと早く出るべきやったなー…。とはいえ、どうせ色々気になる事もあって集中できないんやろうけど。

ここ1ヶ月ほど、ローラー練は重めのギアで回す練習中心にやっていたので、徐々に今までより重いギアで坂が登れるようになってきた。ただ、(筋)持久力というか精神力というか、が去年よりも落ちてるような気がしている。キツ～い状態になったときにすぐに足を止めてしまったりとか。

ということで、府道110号北側で久々にタイム計測してみた。結果は自己ベスト+1秒。まぁまぁやった。途中2回ほどへこたれたので、それが無ければもっと良かったね。もうすこし暖かくなれば調子も上がるかも、と希望的観測。

そういえばBBからキーキーと音が鳴るようになってきた。多分グリス切れだと思うので、そろそろ点検を兼ねてお店に持っていこう。

昨日深酒してしまったので今日は朝ゆっくりしていて、午後に病院行ってからローラーにでも乗って外を走るのは明日にしよう、と思いつつ天気予報見たら明日は雨だった…。大慌てで病院行って午前の診察時間ギリギリでなんとか診察が受けられたので、帰って軽く飯食って着替えて出発。

コースは自宅〜彩都〜勝尾寺～妙見山～野間峠～県道604号〜一庫ダム〜県道106号〜逢坂峠〜栗栖〜県道603号〜川西能勢口〜国道176号〜なにわ自転車道～自宅。走行距離は101km。

今日の野間峠は寒くなかった。

途中でめちゃくちゃ腹が減ったので栗栖のローソンで休憩してパンを食べた。

珍しく雑念に邪魔されることが無かったので、色々考えたり試したりながら走れた。

帰宅直前に猛烈な胃痛。我慢できない痛みで何度も「ううっ」と声出してうめいてしまった…恥ずかしい。

コースは自宅〜彩都〜勝尾寺〜妙見山〜国道423号〜府道110号〜彩都〜自宅。68km。

今日も朝から病院に行って、昼から出発。

今日は割と調子良かった。が、色々気になることがあって集中できなくて、結局いつもより短めで終了。

コースは自宅〜彩都〜勝尾寺〜妙見山〜野間峠〜県道604号〜一庫ダム〜県道106号〜堀越峠〜国道423号〜府道110号〜彩都〜自宅。103km。

正月が終わってすぐぐらいから喘息の症状が出るようになった。特に夜がひどくて、ローラー練で負荷をがーっと上げると、途端に呼吸困難になる。ので先週は大事をとって週末練をお休みした。

しかしさすがに平日のローラー練すらもまともに出来ないのは辛いので、今日は朝イチで病院に行って薬を処方してもらった。

で、病院から帰ってご飯を食べて薬を飲んでから出発。最近は早朝だと路面が凍結している可能性があるので、ちょうど良かったかも。

とはいえ、やはり寒い。走ってると雪が降ってくるし。そして例のごとく野間峠の下りで凍死寸前になり、下りきった所の交差点にある自販機でホットミルクティーを補給して事なきを得た。

その後は少し元気を取り戻したので、一庫行って、久々に堀越峠にチャレンジして、玉砕して、最後の府道110号北側でも全然ダメダメで、無事終了。とりあえず途中で心折れてショートにしなかっただけ良しとしよう。