週末練
posted by jun-g at Sun, 27 Sep 2009 14:02 JST
何かしんどかった…どうも体調がよろしくないようで。コースも自宅〜彩都〜勝尾寺〜妙見山〜国道423号〜府道110号〜彩都〜自宅、と短めにした。
| 走行距離 | 68.2 km |
| 走行時間 | 3時間02分08秒 |
| 平均時速 | 22.5 km/h |
| 平均心拍 | 137 bpm |
| 平均ケイデンス | 81 |
なんとか勝尾寺のタイムだけは自己ベスト更新できたので良かった。
posted by jun-g at Sun, 27 Sep 2009 14:02 JST
何かしんどかった…どうも体調がよろしくないようで。コースも自宅〜彩都〜勝尾寺〜妙見山〜国道423号〜府道110号〜彩都〜自宅、と短めにした。
| 走行距離 | 68.2 km |
| 走行時間 | 3時間02分08秒 |
| 平均時速 | 22.5 km/h |
| 平均心拍 | 137 bpm |
| 平均ケイデンス | 81 |
なんとか勝尾寺のタイムだけは自己ベスト更新できたので良かった。