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週末練

posted by jun-g at Sun, 27 Sep 2009 14:02 JST

何かしんどかった…どうも体調がよろしくないようで。コースも自宅〜彩都〜勝尾寺〜妙見山〜国道423号〜府道110号〜彩都〜自宅、と短めにした。

走行距離68.2 km
走行時間3時間02分08秒
平均時速22.5 km/h
平均心拍137 bpm
平均ケイデンス81

なんとか勝尾寺のタイムだけは自己ベスト更新できたので良かった。