今日の練習

posted by jun-g at Sun, 15 Mar 2009 22:36 JST

夕方から万博外周に行ってみた。街灯もあって明るいし、若干上り下りの傾斜もあったりして中々良かった。夜走るなら自転車道より良さそうなので時間取れるならできるだけ万博に行こう。

練習記録

初めてのコースではりきりすぎたので、心拍高め。

そういえば、途中でフロントの変速に失敗してチェーンが外れてしまって、ちょっと焦った。ガチャガチャやってたら直ったので良かったけど、これからもパンクやら色々トラブルは起こりそうだし、そういった事の解決方法についても勉強しとかないとな。遠出もしたいし。

posted by jun-g at Sun, 15 Mar 2009 01:01 JST

「家から出たくない病」という強大な敵と格闘していたので、練習の時間がほとんど取れなかった。平日より短いって何なんだ…。

今日までの分をGoogle Chart APIでグラフにしてみた。

練習記録

赤と青が上がり緑が下がる、となっていけば良いはず。がんばろう。