daemonfreaks.com

週末練

posted by jun-g at 土, 15 5月 2010 18:57 JST

コースは自宅〜彩都〜勝尾寺〜妙見山〜野間峠〜県道604号〜一庫ダム〜府道106号〜湯の花温泉~亀岡~国道423号〜府道110号〜彩都〜自宅。 117km。

久々にTT区間でタイム計測したところ、やっぱりどの区間も遅くなってた。また鍛え直しだなー。梅雨入りするまでに多少戻せてるといいな。

今回はMy Tracksでがっつり記録してきた。けど良く見たら彩都から勝尾寺までが記録されてませんな。謎。


より大きな地図で 週末練2010.05.15 を表示

423の途中からも記録されてないように見えるけど、Googleマップのページで「次へ」をクリックすると表示される。これ一つにまとめられないのかな?後で調べる。

で、13時頃一度帰宅して昼ご飯食べてからかみさんと練習。18.5km。帰りは追い風ということもあって良い調子。次はもうちょっと距離を伸ばそう。

梅py Python自習室

posted by jun-g at 土, 08 5月 2010 20:55 JST

参加してきた。ひたすら自習、というか溜まったTODOにちょっとずつ手をつける作業をした。flickrapiとかpyblosxom-1.5とかlibdrizzleとか。

久々に集中して作業できたので良かった。

ジロ・デ・イタリア2010前夜祭@大阪

posted by jun-g at 土, 08 5月 2010 02:58 JST

楽しい時間でした!

ゴールドスプリント決勝

GW練 その4

posted by jun-g at 水, 05 5月 2010 23:44 JST

GW5日目。結婚記念日。予定どおり前夜飲みすぎて昼前に起床。またもや箕面は諦めてなにわ自転車道でかみさんと練習。17km。自分もトレーニングになるように片足ペダリングを織り交ぜたりしながら。

帰ってローラーに乗るも、やる気が出なくて30分程度で断念。いけませんな。

GW練 その3

posted by jun-g at 火, 04 5月 2010 18:27 JST

GW4日目。前日夜更かししてしまったので朝遅めに起きて、昼前からなにわ自転車道へ行ってかみさんと練習。15km。

で、帰宅したら外に出たくなくなってしまったので(←悪い病気)、昼ご飯を食べて休憩したあと、1時間だけローラー。

<<  Page 72 of 127  >>