週末練

posted by jun-g at Sun, 16 Oct 2011 14:52 JST

今日のコースは自宅～国道171号〜府道110号〜国道423号〜妙見山～野間峠～県道604号～一庫ダム～国道173号〜栗栖〜逢坂峠〜野間峠〜国道423号〜高山〜箕面駅〜国道176号〜自宅。108km。

来週は宇都宮にジャパンカップ観戦に行くので、今日がまともにセミロン走れる最後のチャンス。ということで、最後まできっちりもがいてきた。